Beskrivelse
Først deg selv
For å være i stand til å ta vare på andre mennesker må man først lære å ta vare på seg selv og lære å elske seg selv. Du kan ikke forstå andre før du forstår deg selv. Det eneste verktøy som du har for å forstå andre, er deg selv. Så graden av selverkjennelse øker graden av å kjenne andre.
Når du klarer å ta vare på deg selv, da vet du hvordan det er å ta vare på andre.
IndreRo-metoden forløser fortiden så jeg kan være meg selv i nuet
